HEMORRÀGIES I TIPUS D'ACTUACIÓ

Es produeixen pel trencament de gots sanguinis i poden ser:

• Externes: que es poden produir en artèries, venes i capilars.

• Internes.

TIPUS D'HEMORRÀGIES

• H. Arterials: es caracteritzen per tenir la sang d'un color roig viu i perquè ix de manera intermitent al ritme dels batecs del cor.

• H. Venoses: la sang és més fosca i ix de la ferida de manera contínua.

• H. Capilars: es poden observar molts punts petits sangrants, a causa de la diminuta grandària dels gots capilars.

• H. Internes: solen ser hemorràgies dins del cos i que s'originen per traumatismes toràcics o abdominals.

• Epistaxis: són hemorràgies d'origen nasal.

• Hemoptisis: és la pèrdua de sang a través de la boca a causa d'un traumatisme toràcic. Normalment, acompanyada amb colps de tos.

TRACTAMENT DE LES HEMORRÀGIES

Com a mesura general, podem aplicar les següents normes d'actuació:

1. Pressió directa sobre la ferida.
2. Aplicar sobre la ferida gases fent pressió sobre la ferida.
3. Benar la ferida sense llevar les gases encara que estiguen xopats.
4. Elevació del membre afectat. Si la ferida s'ha produït en una extremitat (braç o cama), hem d'elevar-lo amb l'intenció de reduir el sangnat.
5. Si la ferida no para de sagnar, hem de fer pressió en la artèria principal on està l'hemorràgia.
6. Per últim, si després de fer tot el que he dit abans, l'hemorràgia no para, hem de fer un torniquet per damunt del sangnat. No hem d'oblidar posar l'hora en què hem fet el torniquet.

Quant a l'actuació davant de la pèrdua de sang pel nas (epistaxis), hem de fer:

1. Pressió en la zona de l'envà nasal uns minuts.
2. Subjectar una gasa, amb l'altra mà, en l'orifici del nas.
3. El cap flexionat cap avant i no flexionar el cap arrere (mirar cap amunt).

TIPUS DE FERIDES I ACTUACIÓ

FERIDES QUE ENS PODEM FER DURANT LA PRÀCTICA ESPORTIVA

Durant la pràctica esportiva, tota persona està exposada al fet que li passe quaselvol accident com per exemple una caiguda. A causa d'açò, considere molt important que tot l'alumnat tinga coneixement de les diferents ferides que hi ha i el mode d'actuació.

Les ferides poden ser:

• Incises i tallants: que són originades per agents tallants com pot ser un gavinet, navalla, vídrio, etc. Es diferencien d'altres perquè les sues vores són netes i molt sagnants.

• Contuses: són produïdes per pedres, caigudes al sòl, etc. I les seues característiques es que les seues vores són irregulars i l'hemorràgia no és tan abundant com les incisas.

• Inciso-contuses: són les ferides més freqüents, és una mescla de les dos anteriors.

• Per esquinçament: ferides que es caracteritzen per la separació, irregularitat i desapegament de les seues vores.

Tipus de ferides

Com actuar en el tractament de les ferides:

1. Llavar les mans amb aigua i sabó. Després posar-se guants d'un sol ús.
2. Llavar la ferida amb molta aigua i sabó per a eliminar restes que hi haja dins.
3. Assecar la ferida, des de dins cap a fora, amb una gasa i n'agafar una altra per aplicar el desifectant.
4. Tapar o protegir la ferida amb un apòsit.
5. Si la ferida sagna molt, hem de fer pressió directa sobre la ferida amb gases i si és insuficient, hem de traslladar al ferit a l'hospital.
6. Després de l'actuació hem de llavar-nos les mans i controlar si la ferida segueix sagnant.

A continuació, pose un vídeo amb com hem d'actuar davant de qualsevol ferida:

QUÉ HA DE TENIR UNA FARMACIOLA BÀSICA?

ELEMENTS BÀSICS QUE HA DE TENIR UNA FARMACIOLA:

La farmaciola és un lloc on es troben tots els materials necessaris que poden ajudar-te a fer una bona intervenció davant de qualsevol accident que puga passar durant el desenvolupament de la classe. Seguint amb la farmaciola, podem dir que existeix unes regles bàsiques que hem de seguir:

• Deu tenir els materials necessaris i ha d'estar en un lloc visible i localitzable.

• S'ha de fer una revisió periòdicament dels productes que estan dins per a veure si estan caducats o no.

ELEMENTS BÀSICS D'UNA FARMACIOLA

• Analgèsics i antiinflamatoris: són productes que eviten el dolor. Un exemple molt clar és el paracetamol o el ibuprofeno. A més disminueixen les inflamacions quan n'hi ha una contusió, una torcedura i altres lesions traumàtiques.

• Desinfectants: són imprescindibles per a prevenir les infeccions en ferides i altres lesions en la pell. Els més utilitzats són aigua oxigenada i els sèrums fisilògics.

• Termòmetre: els termòmetres de contacte són els més habituals. Els mètodes més comuns per a mesurar la temperatura del cos es realitza en la aixella o en l'oïda.

• Material de cures: ací podem trobar diferents tipus de materials:

• Gases: que s'utilitzen per a netejar o tapar quasevol ferida.

• Benes: s'usen per a fixar una articulació o per a protegir ferides, articulacions, etc.

• Esparadrap: es pot utilitzar per a fer embenatges més rígids.

• Tirites: s'usa per a protegir petites ferides.

• Tisores i guants d'un sol ús.

• Borses tèrmiques de calor i fred.

ELS PRIMERS AUXILIS I PRINCIPIS BÀSICS D'ACTUACIÓ

Els primers auxilis:

En aquesta primera entrada del meu blog, vull acostar a l'alumnat a tenir un primer contacte amb els primers auxilis. On pretenc explicar-els el concepte i els tipus dels primers auxilis, però sobretot familiaritzar-els amb els aspectes d'actuació davant de quasevol situació d'emergència.

En primer lloc, hem de tenir clar el concepte de primers auxilis que podem definir-lo com "aquelles actuacions que realitza quaselvol persona en el lloc on s'ha produït l'accident fins a l'arribada del personal especialitzat". Dins d'aquest terme n'hi ha dos tipus d'actuació:

• Primers auxilis emergents: aquells on existeix perill vital per l'accidentat como pot ser un atac al cor, hemorràgies importants, etc.

•  Primers auxilis no emergents: aquells on no existeix el perill que hem dit abans, per exemple un trencament d'un braç, un esquinç, etc.

Principis d'actuació:

 Quant als principis d'actuació podem diferenciar dos tipus: els bàsics i els generals.

• Principis bàsics d'actuació: ací hem de realitzar tres aspectes fundamentals que hi ha a l'hora d'actuar davant d'un accident com són: protegir, avisar i socórrer (PAS).

• Protegir: s'ha de protegir a ell mateix primer i després a la víctima.

• Avisar: s'ha de telefonar al 112 i alertar que n'ha hagut un accident, avisar si n'hi ha ferits o no, contestar a totes les preguntes que et fan i sempre has de penjar el telèfon l'últim.

• Socorrer: és la finalitat dels primers auxilis, però per a fer-ho correctament, s'ha de fer primerament l'avaluació del ferit.

• Principis generals d'actuació: a més del que hem dit abans, hem d'actuar seguint els següents principis generals:

• Estar tranquil, però actuar ràpidament.

• Realitzar un reconeixement del lloc.

• Examinar al ferit.

• Mantenir al ferit calent.

• No fer més del que se sap.

• Tranquil·litzar a l'accidentat.

• No donar mai de beure ni aliments a una persona accidentada.

• No deixar sol a l'accidentat.